- 바부곰탱이
- 초보2016.04.25 22:0148 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 887kcal, 운동 226kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
887/ 1496
226/ 249
성공
(587)
아침식사 : 262kcal (29.54%)
매일오트밀
| 뮤즐리carmans classic fruit (1/2회분, 50g) | 222kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
점심식사 : 327kcal (36.87%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 295kcal (33.26%)
| 탕수육 (1.5회분, 150g) | 295kcal |
간식 : 3kcal (0.34%)
| 구기자차 (1잔, 100ml) | 3kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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