- 서토끼
- 초보2016.04.30 02:4630 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 858kcal, 운동 870kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
858/ 1222
870/ 203
성공
(1031)
아침식사 : 93kcal (10.84%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 336kcal (39.16%)
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) | 180kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 429kcal (50.00%)
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) | 180kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 93kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
운동 : 870kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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