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  • 난55kg된다
  • 정석2015.03.07 22:15230 조회0 좋아요
Q.마법에 걸렸을때 어떤 운동 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그날이 다가오네요~다들 이기간에 어떤 운동 식이요법 하시나요?이날은 움직이는거 자체가 힘들고 짜증이나요ㅠㅠ

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  • 난55kg된다
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 난55kg된다
  • 03.08 08:47
  • 아~전 운동 못할거라 생각했는데 두분 댓글보니 가볍게 걷기정도에 유산소 운동 해야겠네요~~감사합니다~^^
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정석
  • -10kg아자
  • 03.08 08:29
  • 움직일때마다 자꾸 나와서 기분도 찝찝하고... 그래서 저도 스트레칭이나 유산소운동 가볍게 하고있어요
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다신
  • 끝은어디에
  • 03.07 22:39
  • 전 스트레칭 자주하고 런닝머신이나 아파트단지 파워워킹하고 스쿼트.런지 했어요
    아주 힘든 근력운동은 못하겠더라구요
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