다이어트

단백질 근육양

어제 인바디 했는데 근육량이 절대적으로
부족하다고 해서, 단백질 섭취하면서 운동할 계획중입니다. 프로티니아로 단백질 섭취하고
2주후 다시 인바디 측정해서
비포 에프터 올려보겠습니다!!

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2014.07.28 배너 추가

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