- 더블샷카페라테
- 초보2016.04.26 20:1138 조회0 좋아요
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04월 26일 (음식 1235kcal, 운동 283kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1235/ 1951
283/ 325
성공
(675)
아침식사 : 377kcal (30.53%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 90g) | 377kcal |
점심식사 : 230kcal (18.62%)
| 초코큐브식빵 (1회분) | 230kcal |
저녁식사 : 518kcal (41.94%)
| 순두부찌개 (1인분, 280g) | 241kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 38g) | 29kcal |
간식 : 110kcal (8.91%)
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
운동 : 283kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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