view-top
  • snowwhite
  • 초보2016.04.26 17:14250 조회0 좋아요
Q.gm다이어트 2일차에 채소볶을때 기름써도되요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어딜 보면 한스푼까지는 괜찮다는데 올리브유 채소 볶을때 쓰면 안되나용?ㅠ

프사/닉네임 영역
  • snowwhite
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

왜 이러는걸까요ㅜ도와주세요ㅜ
2 155 Jjj123
양배추 갈면 왜 매운가요?ㅠㅠ
3 92 날씬이ㅠㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • snowwhite
  • 04.26 18:24
  • 아줌이지만 결국 1티스푼 넣었어요ㅠ 너무 안볶아 지더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아줌이지만
  • 04.26 18:06
  • 올리브유가 어른밥스푼 한스푼이 135kcal 예요.
    일반식용유도 마찬가지구요.
    버섯이나 두부 가지 호박 이런거는 기름없이 구워도 맛잇어요.
    원래 수분이 많은 채소라서요.
    마늘쫑이런거는 안되겠더라구요.풀처럼 질기고 말라비틀어져서요.
    칼로리 계산해서 1티스푼정도는 45kcal니깐 조절해서 쓰심이
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동