- zzarlie
- 초보2016.04.27 23:07114 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 2109kcal, 운동 585kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2109/ 2046
585/ 341
성공
(181)
아침식사 : 654kcal (31.01%)
백반
| 백반 (1회분, 200g) | 654kcal |
점심식사 : 977kcal (46.33%)
| 구내식당 (1회분, 250g) | 977kcal |
저녁식사 : 200kcal (9.48%)
| 쫄면 (1인분, 50g) | 200kcal |
간식 : 278kcal (13.18%)
| [탐앤탐스] 홍시 스무디 (1Tall, 200g) | 178kcal |
| 누릉지 (1회분, 50g) | 100kcal |
운동 : 585kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 213kcal |
| 걷기 (57분) | 202kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
0
43
