- 아오에
- 초보2016.04.27 22:4066 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1179kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1179/ 1162
420/ 193
성공
(210)
아침식사 : 467kcal (39.61%)
| 만둣국 (1인분, 550g) | 341kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
점심식사 : 409kcal (34.69%)
| 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) | 75kcal |
| [매일유업] 화인쿨파인애플 (1회분, 180ml) | 75kcal |
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
저녁식사 : 303kcal (25.70%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 공기밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 두릅 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
운동 : 420kcal
| 고정자전거 (40분) | 420kcal |
0
12
