- 커라이밋
- 초보2016.04.27 22:0446 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 556kcal, 운동 470kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
556/ 887
470/ 147
성공
(654)
아침식사 : 271kcal (48.74%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 베리믹스 (1회분, 110g) | 85kcal |
| [삼립식품] 삼.꿀호떡 (1회분, 50g) | 140kcal |
점심식사 : 131kcal (23.56%)
| [남양] 떠먹는불가리스 베리믹스 (1회분, 110g) | 85kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 154kcal (27.70%)
| 간코치 쉬운 바베큐닭가슴살 (1회, 100g) | 140kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
운동 : 470kcal
| 킥복싱 (40분) | 400kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 플랭크 (5분) | 30kcal |
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