- 파우더핑크
- 초보2016.04.27 23:3428 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 227kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
227/ 800
570/ 2557
실패
(1414)
아침식사 : 142kcal (62.56%)
| 군고구마 (3/4개, 75g) | 90kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
점심식사 : 75kcal (33.04%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 10kcal (4.41%)
| [CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) | 10kcal |
운동 : 570kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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