- supermadel
- 입문2016.04.27 18:4834 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1110kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1110/ 800
0/ 163
실패
(473)
아침식사 : 229kcal (20.63%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 485kcal (43.69%)
| 해물뚝배기 (1뚝배기, 209g) | 173kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 396kcal (35.68%)
삶은계란 1개
흑초+물한잔
코코넛오일 1스푼
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [샘표] 백년동안발효흑초블랙블루베리 (1큰술, 65g) | 117kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 24g) | 200kcal |
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