- 히지ㄴ
- 입문2016.04.27 23:4137 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 721kcal, 운동 887kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
721/ 1036
887/ 172
성공
(1030)
점심식사 : 372kcal (51.60%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돼지전지 (1/4회분, 25g) | 45kcal |
| [잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) | 249kcal |
저녁식사 : 349kcal (48.40%)
| 샤브샤브 (1/2인분) | 202kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 63kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1/2조각, 26g) | 75kcal |
| [던킨도너츠] 아이스아메리카노(라이트) (1컵, 321ml) | 9kcal |
운동 : 887kcal
| 잠자기 취침 수면 (200분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (220분) | 572kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 책벅지 (50분) | 50kcal |
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