- diet1987
- 정석2016.04.28 21:4122 조회0 좋아요
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04월 28일 (음식 784kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
784/ 2436
0/ 406
성공
(1247)
아침식사 : 582kcal (74.23%)
| [풀무원] 두부봉 (1/2개, 90g) | 112kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
점심식사 : 202kcal (25.77%)
| 계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
| 양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
| 크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 50g) | 97kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 90g) | 91kcal |
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