- Bae양
- 정석2016.04.28 22:1125 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 966kcal, 운동 778kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
966/ 800
778/ 159
성공
(453)
아침식사 : 237kcal (24.53%)
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
점심식사 : 400kcal (41.41%)
| 애플식당 (1회분, 450g) | 400kcal |
저녁식사 : 329kcal (34.06%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 226g) | 271kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 54g) | 58kcal |
운동 : 778kcal
| 1000칼로리 (80분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (65분) | 178kcal |
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