- 니트원피스
- 다신2016.04.29 09:4159 조회0 좋아요
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04월 28일 (음식 2696kcal, 운동 1080kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2696/ 1820
1080/ 303
실패
(98)
아침식사 : 460kcal (17.06%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 500kcal (18.55%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
| 아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 현미 (1회분, 50g) | 177kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1종지, 10g) | 61kcal |
| 병아리콩 (1회분, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 1,736kcal (64.39%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
| 카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
운동 : 1,080kcal
| 자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
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