view-top
퀴노아
지존
2015.03.13 09:07
1,703 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
집 체중계의 근육량이요..
집에 있는 체중계가 체지방량 수분량 근육률 골밀도율 나오는 임피던스방식 체중계예요.
지금 다신에 체험기 나와있는 제품과 같지만 카스제품.
그런데 보통 근육량을 키로로 얘기하지 근육률 % 로 얘기 안하니까 감이 안와요.
지금은 어쨌던 변화가 없으니 올라가기만 하면 될것 같은데 그래도 어케 근육률로 근육량 아는 방법 이나 환산어플 같은거 있을 까요?지금 근육률은 63.6% 인데..
프사/닉네임 영역
퀴노아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탄단지 비율 맞추기 어렵네요 ㅠㅠ
· 40대이신 분 계신가요?
· 저탄고지 3일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 도전!!!
0
134
choan
칼로리 소모가 클까요?
1
158
핑크핀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
퀴노아
03.13 12:18
혜자~~
감사합니다!! 유용한 정보!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
혜자76
03.13 12:16
인바디라는 어플을 이용해 보세요 저는 체지방 저울이 딴 회사꺼라 연동은 안되지만 인바디 기록 입력하면 해석을 해주니 참고용으로 좋더라구여~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
퀴노아
03.13 12:12
혜자~~
저 키 168인데.. 표준은 어디서 찾아봐야 하나용?!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
혜자76
03.13 12:12
퀴노아
네~ 맞아요^^ 키가 얼마이신지는 모르겠지만 저는 158에 근육량이 20인데 표준에서 2키로나 미달이라 하더라구요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
퀴노아
03.13 11:52
혜자~~
엄훠!! 너무 감사드려요!!! 제가 62키로인데.. 62×0.636×0.577=22.39 나왔는데 그럼 근육량이 22.39키로 인거죠??
감사해용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
혜자76
03.13 11:49
근육량계산 : 몸무게(?) ×근육률(0.636)×0.577=???
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동