- 의지의다이어트
- 초보2016.04.29 22:2860 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1313kcal, 운동 501kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1313/ 1278
501/ 213
성공
(254)
아침식사 : 110kcal (8.38%)
| [테일러] 푸룬 (5개, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 181kcal (13.79%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| 풍년제과 초코파이 (1/2개) | 176kcal |
저녁식사 : 968kcal (73.72%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1.5개, 315g) | 465kcal |
| [㈜엘림데리카후레쉬] 소고기고추장 (1.5회분, 150g) | 225kcal |
| 깻잎 (3회분, 300g) | 87kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94g) | 110kcal |
간식 : 54kcal (4.11%)
| 프레즐 (1/4인분) | 54kcal |
운동 : 501kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
0
35
