- 살빼지마요
- 입문2016.04.29 23:1114 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1363kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1363/ 1936
840/ 322
성공
(1091)
아침식사 : 150kcal (11.01%)
| 사과마요구르트주스 (1회분, 300g) | 150kcal |
점심식사 : 560kcal (41.09%)
| 순대국밥 (1인분, 400g) | 560kcal |
저녁식사 : 238kcal (17.46%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) | 238kcal |
간식 : 415kcal (30.45%)
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [이디야] 로키로드 쿠키 (1회) | 190kcal |
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
운동 : 840kcal
| 발레 (120분) | 840kcal |
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