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A*SWAN
지존
2015.03.16 15:51
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Q.
배고파서 운동이 안돼요
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오늘부터 다이어트식단 시작!
스쿼트와 런지 하려는데 배고파서 운동을 못 하겠어요ㅎㅎ 식사량이 갑자기 줄어서 힘드네요
적응기간후 운동을 해야할까봐요
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A*SWAN
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근육량 이많으면 굳이 근력운동안해도되나요?
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30대가가기전에
165-75.9kg☞68kg될려면 얼마나걸릴까요??
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융융융융융융
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지존
A*SWAN
03.16 16:42
30대가가기전에
네 감사합니다^^
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초보
30대가가기전에
03.16 16:18
힘내세요~~!!저도 어제폭식하고 오늘 빡시게하고잇어요ㅎ 운동하고좋은결과가잇을꺼예요ㅎ힘내서해봐요ㅎ
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