다이어트

모닝 응아하니까 진짜 행복하네요

며칠 탄수화물을 적게먹었다고
이틀을 화장실을 못 갔어요.ㅠㅠ
운동할 때도 배가 무거우니 하기도 싫어서
대충하고..
오늘 아침 식전에 코코넛오일 한수저 먹고
밥양을 늘렸고
배부르게 먹어서 좀 그랬는데
드뎌 응아했어요ㅋㅋㅋ

변비있으신 분들은 코코넛오일 추천해요!!!!

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2014.07.28 배너 추가

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