- 도도한네꼬
- 정석2016.04.30 21:4117 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1045kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1045/ 2739
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성공
(1238)
아침식사 : 383kcal (36.65%)
| 고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 고등어조림 (1토막, 50g) | 65kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 김 마른김 (4장, 8g) | 20kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 306kcal (29.28%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 투데이 너트한줌 (1회분, 20g) | 113kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 338kcal (32.34%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
간식 : 18kcal (1.72%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
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