- 듕~♥
- 정석2016.04.30 17:1313 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 625kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
625/ 1100
0/ 183
성공
(293)
아침식사 : 150kcal (24.00%)
| [파스퇴르] 파스퇴르무지방우유 (1컵, 500ml) | 150kcal |
점심식사 : 162kcal (25.92%)
| [오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 16g) | 65kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 313kcal (50.08%)
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
0
14
