- 복근빵이
- 초보2016.04.30 19:4526 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 2234kcal, 운동 205kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2234/ 2207
205/ 367
실패
(189)
아침식사 : 253kcal (11.32%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 490kcal (21.93%)
| 순대국밥 (1인분, 350g) | 490kcal |
저녁식사 : 1,461kcal (65.40%)
| 돼지갈비 (1회분, 300g) | 624kcal |
| 된장찌개 (1인분, 140g) | 53kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 425ml) | 576kcal |
간식 : 30kcal (1.34%)
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
운동 : 205kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
14
