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자유게시판
공복운동
같은 30분하면 인터벌 약 속도6과 9를 2대1 비율로 하면 250kcal 인클라인 경사 15도 속도4로 하면 300kcal
2023.01.17 09:53
조개껍질
초보다이어터
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공복운동
인터벌 30분 또는 인클라인 30분
2023.01.17 09:51
조개껍질
초보다이어터
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27
공복유산소
런닝30분
2023.01.17 07:29
또인맘
초보다이어터
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35
1.16
걷기 11000보
2023.01.17 02:45
Minnies
초보다이어터
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28
01월 16일( 운동 231kcal)
2023.01.16 23:31
sun^^
입문다이어터
0
0
20
01월 16일( 운동 237kcal)
2023.01.16 23:29
카@ssica211
입문다이어터
0
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16
01월 16일( 운동 311kcal)
2023.01.16 23:04
갈팡지팡
입문다이어터
0
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19
01월 16일( 운동 504kcal)
2023.01.16 22:52
아자앗싸
초보다이어터
0
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17
01월 16일( 운동 104kcal)
2023.01.16 22:36
신사아로리
초보다이어터
0
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110
01월 16일( 운동 648kcal)
2023.01.16 21:36
지킬건꼭지키자
초보다이어터
0
0
23
01월 16일( 운동 296kcal)
2023.01.16 21:32
갸갸갸갸갸
초보다이어터
0
0
11
+1
01월 16일(운동 472kcal)
20230116
2023.01.16 21:02
차윤하
초보다이어터
1
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17
01월 17일( 운동 721kcal)
2023.01.16 20:31
커브스486
입문다이어터
0
0
12
01월 16일( 운동 746kcal)
2023.01.16 20:27
커브스486
입문다이어터
0
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11
01월 16일( 운동 9kcal)
2023.01.16 20:10
뽀또일
입문다이어터
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19
01월 16일( 운동 456kcal)
2023.01.16 20:08
지킬건꼭지키자
초보다이어터
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24
01월 16일( 운동 350kcal)
2023.01.16 18:36
아자앗싸
초보다이어터
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24
01월 16일( 운동 130kcal)
2023.01.16 14:55
1234@&
입문다이어터
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01월 15일( 운동 50kcal)
2023.01.16 14:41
Kes1214
초보다이어터
0
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01월 16일( 운동 100kcal)
2023.01.16 14:39
아자앗싸
초보다이어터
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