01월 05일( 운동 73kcal)
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30일 유산소 운동 1일차 성공!
유산소완료!! ...더 보기
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01월 05일( 운동 190kcal)
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01월 05일( 운동 )
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01월 05일( 운동 20kcal)
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01월 05일( 운동 311kcal)
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30일 복근 만들기 1일차 성공!
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30일 아침 스트레칭7일차 성공!
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30일 아침 스트레칭3일차 성공!
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30일 탄탄한 허벅지4일차 성공!
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30일 플랭크20일차 성공!
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01월 04일( 운동 464kcal)
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01월 04일( 운동 454kcal)
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01월 04일( 운동 429kcal)
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01월 04일( 운동 404kcal)
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30일 복근 만들기28일차 성공!
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01월 04일( 운동 467kcal)
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01월 04일( 운동 153kcal)
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01월 04일( 운동 325kcal)
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01월 04일( 운동 275kcal)
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30일 아침 스트레칭32일차 성공!
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스트레칭 1일차 성공!
아침에 일어니자마자 골반교정, 상체 ...더 보기
01월 04일( 운동 317kcal)
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01월 04일( 운동 235kcal)
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30일 아침 스트레칭6일차 성공!
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30일 아침 스트레칭2일차 성공!
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30일 플랭크19일차 성공!
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30일 탄탄한 허벅지3일차 성공!
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30일 버핏 테스트2일차 성공!
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30일 애플힙2일차 성공!
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30일 슬림한 팔2일차 성공!
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30일 복근 만들기2일차 성공!
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30일 다리라인 만들기2일차 성공!
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30일 플랭크2일차 성공!
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01월 03일( 운동 595kcal)
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01월 03일( 운동 535kcal)
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01월 03일( 운동 496kcal)
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30일 아침 스트레칭 1일차 성공!
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01월 03일( 운동 267kcal)
주4-5일 꾸준히 유산소를 하는데 오늘 왼쪽 바깥 허벅지가 너무 아프네요 ...더 보기

01월 03일( 운동 460kcal)
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