1187/ 1109 kcal
312/ 184 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 21g) | 17kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
닭곰탕 (1/2인분) | 156kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) | 41kcal |
돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
0
93
