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05월 01일 (음식 1230kcal, 운동 491kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 919kcal
1230/ 1988 kcal
491/ 331 kcal
점심식사442kcal(35.93%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g)
442kcal
오후간식340kcal(27.64%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
[파리바게뜨] 단호박케이크 (1조각, 70g)
160kcal
저녁식사448kcal(36.42%)
두부스테이크 (1인분)
109kcal
[이마트] 왕후의 밥 (1회분, 210g)
295kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g)
27kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
운동491kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
다신트레이너운동 (17분)
24kcal
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