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  • 엠므현·초보
  • 2016.05.02 03:02
Q.근육은 늘었는데 체지방은 그대로네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달전 인바디하고 오랜만에 인저디했는데, 근육은 늘었는데 체지방은 그대로에요ㅠㅠ오히려 늘어서 다이어트 결힘을 시작했어요..체지방은 식단조절밖에 방법이 없는게 맞나요??근육이 허약이었는데 이젠 보통 나옵니다!!운동의 효과인가봐요ㅋㅋ
  • 엠므현
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댓글 (2)

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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.02 10:37
  • 계속 쭉 하시면 지방도 빠질거에요!!
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초보
  • 유나44
  • 05.02 10:21
  • 전 체지방엔 유산소가 제일 좋은것같아요
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