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1019/ 1820 kcal
726/ 303 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 3g) | 18kcal |
병아리콩 (1회분, 5g) | 7kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
쑥갓 (1회분, 50g) | 9kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 3g) | 18kcal |
병아리콩 (1회분, 15g) | 21kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
옆구리 (5분) | 50kcal |
종합 (6분) | 200kcal |
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