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05월 02일 (음식 1194kcal, 운동 208kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1194/ 1191 kcal
208/ 198 kcal
아침식사300kcal(25.13%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
레드파프리카 (1/4개, 26g)
4kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
쌀밥 (1/2인분, 65g)
96kcal
김 (1/4회분, 35g)
6kcal
점심식사294kcal(24.62%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
저녁식사600kcal(50.25%)
비빔국수 (1/4인분, 107g)
120kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (4개, 120g)
192kcal
주먹밥 (2개, 150g)
225kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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