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  • 뽀오니·정석
  • 2016.05.02 14:00
2달 변화
3월 2일 본격 다이어트 돌입 딱 두달째 되는 오늘 인바디 측정
키 173cm
두달만에 9키로 정도 감량 했네요 3월동안 정말 식단조절, 운동 열심히 했는데 4월 되서는 정신이 좀 흐트러져서 2키로 밖에 감량 못했네요 이제는 체중감량보다는 웨이트로 근육량을 올려야겠어요!!
5월 여름휴가 가려고 열심히했는데 가기전까지 좀더 열심히 해서 감량 해야겠어요

  • 뽀오니
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댓글 (2)

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초보
  • 브링
  • 05.03 16:56
  • 날씬하다고 인바디에는 나와있지만 몸매는 자기 만족이지요~^^힘내세요~^^
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정석
  • 나루호도
  • 05.02 15:51
  • 키가 상당하시네요 인바디 상으로는 체중증가를 요구하네요
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