1710/1227 kcal
560/ 204< kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
모닝빵 (3.0개, 69g) | 231kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
꽁치조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
햄구이 (1쪽, 60g) | 78kcal |
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
조랭이떡국 (1소대접, 150g) | 230kcal |
애플파이 28g (3.0개, 84g) | 252kcal |
계란말이 (1소접시, 80g) | 114kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
걷기 (100분) | 500kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
계단내려가기 (3분) | 9kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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