1410/1197 kcal
392/ 199< kcal
시래기된장국 (1대접, 200g) | 107kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 7g) | 19kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml) | 260kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
XO커피사탕 (1낱개, 3.5g) | 15kcal |
[롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
[한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 16kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
시래기된장국 (1대접, 200g) | 107kcal |
비엔나소세지 (2개, 25g) | 75kcal |
닭다리 (1회분, 100g) | 191kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 152kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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