1237/ 1470 kcal
126/ 245 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g) | 120kcal |
치즈 (1회분, 100g) | 40kcal |
[올리브영] 구운 옥수수맛 콘팝 (1회, 25g) | 100kcal |
고구마말랭이 (1회분, 50g) | 150kcal |
페퍼리지팜 밀라노 (1회분) | 221kcal |
페퍼리지팜 스트로베리 (1회분) | 120kcal |
샤브샤브 (1/2인분) | 202kcal |
칼국수면 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 137kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) | 21kcal |
런지 (2분) | 14kcal |
덩키 킥 (2분) | 12kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
힙 어브덕션 (2분) | 12kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
바이시클 크런치 (1분) | 4kcal |
리버스 크런치 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 7kcal |
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