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05월 03일 (음식 1451kcal, 운동 300kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1451/ 1568 kcal
300/ 261 kcal
아침식사410kcal(28.26%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닭가슴살 (1인분, 170g)
185kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
점심식사278kcal(19.16%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 70g)
119kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
샐러리 (1회, 100g)
14kcal
오후간식77kcal(5.31%)
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
저녁식사686kcal(47.28%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
686kcal
운동300kcal
복근이랑 무용 (120분)
300kcal
  • hedancer
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