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05월 03일 (음식 1513kcal, 운동 720kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1513/ 1564 kcal
720/ 260 kcal
아침식사280kcal(18.51%)
아몬드 (1개, 40g)
280kcal
점심식사493kcal(32.58%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
녹두빈대떡 (1인분, 50g)
104kcal
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
오후간식142kcal(9.39%)
슬라이스치즈 (2장, 40g)
142kcal
저녁식사598kcal(39.52%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
돼지갈비 구운것 (1토막, 105g)
353kcal
운동720kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
요가 (30분)
75kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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