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05월 03일 (음식 729kcal, 운동 372kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 1241kcal
729/ 1916 kcal
372/ 319 kcal
아침식사335kcal(45.95%)
치킨샐러드샌드위치(GS) (1회분, 87g)
180kcal
[매일유업] 허쉬초콜렛드링크 (1회분, 235g)
155kcal
점심식사394kcal(54.05%)
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
송이버섯구이 (1인분)
80kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
운동372kcal
싯업 (7분)
42kcal
크런치 (4분)
32kcal
레그레이즈 (4분)
32kcal
플랭크 (1분)
6kcal
러닝머신 걷기 (60분)
160kcal
근력운동(이거저거) (30분)
100kcal
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