1156/ 1902 kcal
187/ 317 kcal
모닝빵 (2.0개, 46g) | 154kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
순대볶음 (1/4인분, 0g) | 115kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
김치콩나물국 (1.5소대접, 375g) | 42kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
훈제연어샐러드 (1/2인분, 365g) | 268kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
숄더 탭 푸쉬업 (10분) | 90kcal |
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