1497/ 3132 kcal
891/ 522 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
[건국우유] 검은콩두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (50분) | 650kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 241kcal |
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