쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml) | 135kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (2개, 130ml) | 90kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쑥부침개 (1/4인분) | 62kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
돼지머리 (1/4회분, 25g) | 68kcal |
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 170ml) | 310kcal |
고로케 (1/2개, 77g) | 229kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 101kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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