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05월 04일 (음식 934kcal, 운동 276kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1000kcal
934/ 1988 kcal
276/ 331 kcal
아침식사271kcal(29.01%)
찐고구마 (3/4개, 75g)
96kcal
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g)
175kcal
점심식사338kcal(36.19%)
[서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개, 256g)
338kcal
오후간식30kcal(3.21%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사295kcal(31.58%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g)
295kcal
운동276kcal
서있기 (90분)
128kcal
플랭크 (2분)
12kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
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