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  • 달무리0104·정석
  • 2016.05.05 10:30
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05월 04일 (음식 1409kcal, 운동 470kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 609kcal
1409/ 1857 kcal
470/ 309 kcal
점심식사483kcal(34.28%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
 170kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사926kcal(65.72%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
 234kcal
꽃등심 (3회분, 300g)
 654kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
 38kcal
운동470kcal
스트레칭 (30분)
 120kcal
상체(가슴,등,팔) (25분)
 350kcal
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