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05월 05일 (음식 658kcal, 운동 951kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 736kcal
658/ 800 kcal
951/ 357 kcal
점심식사158kcal(24.01%)
현미찹쌀밥 (1공기, 40g)
66kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 70g)
92kcal
오후간식500kcal(75.99%)
[해태] 사브레 1.5K (2회분, 56g)
270kcal
[롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g)
190kcal
쌀과자 (1그릇, 60g)
40kcal
운동951kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
이소라 다이어트1 (63분)
485kcal
싸이클 실내자전거 (39분)
200kcal
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