1814/ 3152 kcal
369/ 525 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
자색고구마 (1개, 100g) | 130kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (2팩, 200g) | 268kcal |
자색고구마 (2개, 400g) | 520kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
자색고구마 (1개, 100g) | 130kcal |
벤치 프레스 (15회) | 150kcal |
이두운동 바벨컬 (15분) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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