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05월 05일 (음식 1404kcal, 운동 52kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
1404/ 2030 kcal
52/ 338 kcal
아침식사140kcal(9.97%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
점심식사248kcal(17.66%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml)
103kcal
오후간식472kcal(33.62%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g)
112kcal
[세븐일레븐] 햄치즈에그샌드 (1/2회분, 81g)
222kcal
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 10g)
58kcal
be 코코넛워터 (2.0회분, 400g)
80kcal
저녁식사544kcal(38.75%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 100ml)
44kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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