202/ 800 kcal
761/ 145 kcal
레드파프리카 (1개, 6g) | 1kcal |
옐로파프리카 (1개, 6g) | 1kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
두부 (1회분, 105g) | 82kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
덤벨 아령운동 (11분) | 71kcal |
스트레칭 (14분) | 56kcal |
보통 걷기 (60분) | 561kcal |
0
44
