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05월 06일 (음식 1396kcal, 운동 300kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1396/ 1357 kcal
300/ 226 kcal
아침식사200kcal(14.33%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 300ml)
200kcal
점심식사631kcal(45.20%)
보쌈 (1인분, 140g)
420kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
미나리 (3소접시, 210g)
42kcal
배추김치 (2인분, 120g)
20kcal
오후간식316kcal(22.64%)
두부조림 (4소접시, 200g)
276kcal
깻잎나물 (1소접시, 50g)
30kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사249kcal(17.84%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 250ml)
140kcal
운동300kcal
사이클 (60분)
300kcal
  • 바흐르
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