1349/ 1453 kcal 
                	
                    
546/ 242 kcal 
                	
                    남양요구르트 (1병, 65ml)  | 	32kcal | 
현미콩밥 (1공기, 200g)  | 	305kcal | 
제육볶음 (1인분, 200g)  | 	371kcal | 
수박 (4조각, 500g)  | 	100kcal | 
[이마트] 세이브 빵빵한 갈릭새우칩 (1회분, 30g)  | 	161kcal | 
현미콩밥 (1공기, 100g)  | 	152kcal | 
잡채 (1인분, 60g)  | 	100kcal | 
연근조림 (1소접시, 40g)  | 	14kcal | 
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)  | 	59kcal | 
삼치구이 (1토막, 32g)  | 	55kcal | 
싸이클 실내자전거 (50분)  | 	450kcal | 
집안청소 (30분)  | 	96kcal |