1071/ 1482 kcal
300/ 247 kcal
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
옐로파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
블랙커피 (1잔, 160ml) | 4kcal |
[파리크라상] 오메가곡물식빵 (1회분, 60g) | 150kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[파리바게뜨] 바게트 (2회분, 182g) | 584kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 46kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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