1297/ 1421 kcal
575/ 236 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간장 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
들기름 (1/4회분, 1g) | 8kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 11g) | 40kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
버피테스트 (1분) | 18kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (4회) | 1kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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